Wissenswertes · 11. Februar 2020

Im Laufe der letzten Jahre stellte man mir immer wieder die Frage: "Was sind Portal-Tage?"

Worte aus der Seele · 21. Januar 2020

Die Kommunikation mit uns Selbst ... der Dialog zwischen Herz und Verstand .... ist der wichtigste Dialog, den wir führen; unser Körper hat auch noch ein Wörtchen mit zu reden .....

Gesundheit  · 30. Mai 2019

Mit dem richtigen Fett in deinen Zellen ist Unglaubliches möglich. Omega-3 ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann diese Fettsäuren nicht selber bilden, sondern muss sie mit der Nahrung aufnehmen.