Wissenswertes · 27. März 2020

Home-Office, Haushalt und Kinder, ist das machbar? Ich sage aus Erfahrung ein klares JA! Mehr Vor- als Nachteile

Ernährung · 30. Juni 2019

Unsere Kinder essen Nahrung, die ihr Gehirn untergräbt und aus dem Gleichgewicht bringt, was sie weniger belastbar und anfälliger für Depressionen, schlechten Selbstwert und schlechte Impulskontrolle macht.

Gesundheit  · 30. Mai 2019

Mit dem richtigen Fett in deinen Zellen ist Unglaubliches möglich. Omega-3 ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann diese Fettsäuren nicht selber bilden, sondern muss sie mit der Nahrung aufnehmen.